Der „Wirbelsäulen-Fitness-Check" unterscheidet sich von herkömmlichen Wirbelsäulen-Übungsprogrammen dadurch, dass jede der insgesamt 45 Übungen (zur Haltung, Entspannung, Bewegung, Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer) einen Test eingebaut hat, der einem sagt, ob und wie lange die entsprechende Übung sinnvoll ist. Dieses testbasierte Vorgehen ermöglicht ein präventives, effektives und sicheres Üben.

Die Tests sind so einfach (man braucht nur eine Matte, einen Hocker und ein Stück Wand), dass sie jeder Physiotherapeut leicht in der Einzeltherapie, Gruppenbehandlung und Ergonomieschulung innerhalb wie außerhalb der Praxis anwenden oder seinen Patienten als Hausaufgaben mitgeben kann.

Nachdem die Kursteilnehmer alle 45 Tests durchgemacht haben, können sie ihre Ergebnisse online unter www.wirbelsaeulen-fitness.de eingeben und erhalten eine grafische Darstellung ihrer Fitness im Vergleich zum geschlechts- und altersentsprechenden Durchschnitt.

Die Teilnehmer bekommen Gelegenheit zu verstehen und zu spüren wie der Wirbelsäulen-Fitness-Check wirkt. Weitere Themen sind: theoretische Hintergründe, Therapie-Übungsprogrammerstellung und schnelle und effektive Differentialdiagnostik. Als Kursskript dient ein ausführliches Fachbuch welches den Nutzern ermöglicht, anhand auftretender Beschwerden über ein Navi, schnell die dazugehörenden Übungen zu finden.

Der „Wirbelsäulen-Fitness-Check" ist als Refresher für Rückenschullehrer, als Präventionsmaßnahme und als Fortbildung für Pilatestrainer anerkannt. Besonders geeignet für Physiotherapeuten die eine klare, einfach verständliche Anleitung für ihre Patienten suchen.

http://www.wirbelsaeulen-fitness.de/german/kurse.htm.